仰臥轉頭
中醫(yī)學

        仰臥位,以左側為例,右手托頭后頸部,頭向左轉30°,左手掌托下頜部(左手各指向左耳),左手向后上方推下頜部,使頭做盡量仰頭并轉向左上方,保持10～20s。雙手換位,如法再做左側,如有頭頸單側麻痛的,應先做健側,再做患側(圖5-16、圖5    （共 275 字）     [閱讀本文] >>