杠鈴運動的生物力學分析與優(yōu)化

摘要： 不正確的杠鈴硬拉和深蹲動作會增加腰椎間盤的壓力,從而導致?lián)p傷風險.本文建立了一個以踝、膝、髖等關節(jié)為節(jié)點的三維人體生物力學模型,顯著優(yōu)于傳統(tǒng)的二維提拉模型.該三維模型能更全面地模擬杠鈴運動中的動態(tài)力學行為,允許準確計算在復雜運動姿態(tài)下的關節(jié)壓力和剪力.模型計算了不同運動姿態(tài)對腰椎L5/S1關節(jié)的壓力和剪力,探討了不同站姿角度和踝關節(jié)最大屈曲角對L5/S1關節(jié)壓力峰值的影響.結(jié)果... （共12頁）